Soustředění Ještěrka 2019

Soustředění Ještěrka

V termínu od 19.8 až 23.8 2019 probíhalo pro naše nejmenší plavce soustředění, které bylo pojato, jako příměstský tábor. Naši plavci dojížděli na ozdravné centrum Ještěrka v Bartovicích, kde byl zajištěn plavecký výcvik, tělocvična, venkovní hry i jídlo v místní restauraci. Celkem se zúčastnilo 16plavců -Hanka Brodová, Eliška Brodová, Alex Mička, Jakub Fojtík, Marie Grochalová, Richard Grochal, Veronika Bartoszová, Matyáš Maceczek, Štěpán Maceczek, Sebastian Holeksa, Marek Matyáš, Filip Niemec  ,Kryštof Wilček, Dominik Fluksa, Viktor Janečko aRichard Janečko.

Program dne

Na začátku dne (v  8:00) začali děti pod dohledem trenérů – Petry, Ondry, Honzy svůj plavecký výcvik, který trval dvě hodiny. Následně se přesunuly podle počasí ven nebo do tělocvičny, kde následovalo protažení a sportovní hry (vybíjená, fotbal, házení na koš, kuželky, přehazovaná atd.). V čas obědu se děti přesunuly do místní restaurace v areálu bazénu na jídlo. Po vytrávení a odpočinku či procházce byla na programu tělocvična, kde probíhali znovu již sportovní hry a soutěže ve skupinách. Po ukončení programu byli děti předány rodičům.

Tímto doufáme, že se všem zúčastněným dětem i jejich rodičům soustředění líbilo a budeme se těšit na další rok. HO

 

 

VC Kopřivnice

Skvěle se předvedla trojice našich plavců na Velké ceně Kopřivnice 4. a 5.10..
Nela Fabíková, Kuba Bojceňuk a Karolína Dian si ve většině startů vytvořili nová osobní maxima (některá dosti výrazná) a vůbec se neztratili v tvrdé konkurenci. Kája sice vyšla výsledkově na prázdno (necinklo to – plavala v kategorii s o rok staršími), za to Kuba s Nelou si medailí přivezli docela dost. Kubovi se 100 P podařilo vyhrát a přidal ještě 2. místa za 400 K a 200 P. Nela byla 2. na 400 K, 200 P a 50 P, 3. místa pak brala za 200 M a 100 P. Ocenění pohárem za 2. nejhodnotnější výkon závodů ve své věkové kategorii (za 400 K) Nela završila úspěšnou závodní misi našich plavců. Poděkování ještě patří ochotným rodičům – paní Fabíkové a Bojceňukové, kteří zajistili dopravu a bez problémů zvládli i roli trenéra. Gratulujeme a díky za výbornou reklamu. PM

Pastviny 2019 – DP

V sobotu 31.8. jsme v hojném počtu 13 plavců – Nela F., Robin, Kája, Tomáš, David, Vendy, Dany, Maruška, Michal, Bára, Pavel, Tesla a Zdeňka vyrazili závodit na Pastviny. Servis a dopravu nám zajišťovaly Romana s Hanou. Individuální ambice šly tentokráte lehce stranou a jako tým jsme se semkli při hájení 3. místa v soutěži družstev (tedy nasbírat co nejvíce bodů). Podmínky pro plávání byly na Pastviny až neskutečně luxusní – voda 23*C, těměř bezvětří a slunce v zádech a kolem 30*C.
Cíl se nám podařilo splnit – stali jsme se zde nejúspěšnější výpravou podle počtu získaných bodů a nepatrně jsme tak navýšili náskok na 3. místo v družstvech, a protože se zde tradičně vyhlašují jednotlivé kategorie, žáci dokonce po ročnících, přivezli jsme si tak domů 11 medailí (diplomů).
U těch mladších to byli: Nela – 1. místo na 3 km (2007), Robin – 3. místo na 3 km (2007), Tomáš – 1. místo na 5 km (2004), Vendy – 1. místo na 5 km (ml. dorost) a u těch o něco dříve narozených stojí za zmínku : Maruška – 1. místo na 10 km (M-A), Michal – 1. místo na 5 km (M-E), Bára – 1. místo na 5 km (M-(E), Tesla – 1. místo na 10 km (M-F) a Zdeňka – 1. místo na 10 km (M-G). 3. místa pak brali Dany a Pavel. Jen škoda, že jsme nevěděli o vyhlašování našich nejmladších (mohli si to užít se vším všudy a chybí tím pádem i ta nejdůležitější fotodokumentace). Všem gratulujeme a díky za skvělou reklamu. PM

Račice 2019 DP – MČR na 5 a 20 km + štafet

Doslova víkend snů jsme si prožili 24. a 25. srpna v Račickém areálu při MČR a ČP v dálkovém plavání. Vzhledem k vzdálenosti a nabitému programu jsme tradičně vyrazili už v pátek. Cestou jsme přibrali v Jeseníkách (na končícím soustředění) 5 posil a večer jsme již v plném počtu 17 plavců a 2 členek realizačního týmu řešili poslední technické a taktické detaily závodního víkendu.
Výborná nálada v týmu byla předzvěstí mnoha splněných výzev a očekávání.
Celý víkend bylo krásně (místy až úmorně) slunečno, bezvětří a teplota vody kolem 23*C. Ubytování i stravu jsme měli v areálu přímo u vody – tedy žádné starosti, jen jsme si užívali a plavali.
Sobota:
Jako předjezdci (plavci prominou) se představili plavci na 1 km. Od nás se představili Radka a Dany, který se umístil na 2. místě. A pak už to vypuklo.
 
MČR na 5 km kadetů a dospělých (2 medaile), pro žáky ČP
2.místo – Zdeňka (kat. M-G), 3. místo – Barča (M-E), Anežka (6. kadetky 2005), Michal (7. M-E), Tomáš (8. kadeti 2004) a Marťa (12. kadetky 2005). Mezi žáky Nela (8.), Kuba (9.) a Kája (11).
MČR štafet MIX na 5 km všech kategorií (2 medaile) (4x 1,25 km, 2+2).
Na startu jsme měli celkem 4 štafety (žákovskou, dorosteneckou, masters a open). Získat mistrovskou medaili s žáky nosím v hlavě již několik let a letos se sen stal skutečností – Kuba, Kája, Robin a Nela si po zásluze vybojovali stříbrné medaile, tedy 2. místo. 3. místo pak získala i naše masters štafeta (Tesla, Zdeňka, Barča a Pavel). 8. mezi dorostenci skončili (David, Anežka, Marťa a Tomáš) a cenné body získala i naše open štafeta (Michal, Maruška, Romana a Dany).
Sobota končí – máme splněno. Lehce jsme oslavili úspěchy a začala příprava na nedělní výzvy – rozdělili jsme si úkoly a šli se na to vyspat.
Neděle :
MČR na 20 km (1 medaile) a ČP na 10 km – společný start.
Tady se představil náš tým jako dobře namazaný stroj (ten fungoval mimochodem skvěle po celý víkend). Celkem 9 lidí ve vodě (7 na 10km a 2 na 20km), tady my plavci potřebujeme sehraný a fungující servis – Martina s Romanou a Kájou (pomáhali i další) se nám skvěle staraly o pití a výživu. Radka se Zuzkou, pak zajišťovaly dohled na 20káře, po celou dobu na in-line bruslích (ti totiž musí mít neustálý dohled na trati během celého závodu). Velký dík servisu -od nás plavajících.
10 km – tady zaslouží všichni absolutorium – Anežka (5. místo kad.), Tomáš při své premiéře (6. kad), David (6.), Zdeňka (7.), Tesla (10.), Maruška při své premiéře (11.) a Michal (16.). Zvláště premianti na této trati zaslouží respekt a uznání.
MČR 20 km – výše uvedení byli dávno z vody, když se Dany s Pavlem prali s druhou půlkou km, čelili stanovenému limitu (2 hodiny po vítězi) a za vydatného povzbuzování servisu a ostatních týmových kolegů se nezadržitelně blížili k vytouženému cíli. Po 5 hodinách a necelých 42 minutách, kdy si po celou dobu takticky pomáhali a v domluveném pořadí, pak úspěšně závod ukončili. Dany doplaval 12. a Pavel 13.. Pavlovi to stačilo na 3. místo v kategorii M-E.
3 km ČP – pro úplnost přidáváme výsledky našich žáků a kadetů.
Marťa (5. kad), Nela (6.), Kuba (8.), Kája (9.), Robin (11.) a mezi ženami 11. Barča.
 
Co říci závěrem – byl to historicky náš nejúspěšnější závodní víkend. Mimo 5 medailí z MČR jsme se podle získaných bodů stali 3. nejúspěšnější výpravou MČR (získali jsme 1574 bodů – dosud nejvíce 880). To nás vrátilo zpět do boje o 3. místo v soutěži družstev. Dosáhli jsme mnoha dalších historických milníků pro náš klub. Chci všechny pochválit a poděkovat za nasazení a přístup každého z nás. Fungovali jsme jako tým a viděla to celá dálkoplavecká republika – skvělá reklama pro náš klub. Další výsledky a podrobnosti najdete na http://www.plavani.info/ . Všem velká gratulace. Jsme skvělý tým a jsem na Vás všechny PYŠNÝ. PM

Opava DP – MČR žactva + ČP 2019

18 našich plavců se o víkendu 20. a 21. července představilo na Stříbrném jezeře (na Sádráku) v Opavě. Jako každoročně to pro žákovské kategorie bylo MČR v dálkovém plavání. Postupně se představili Nela F., Kuba B., Kája, Daniel F., Marťa, Anežka, David V., Vendy, Honza, Ríša, Dany, Radka, Michal a trenéři Petra s Pavlem. Své premiéry na otevřené vodě úspěšně zvládli i Robin Vrána a Nela Škutová. Teplota vody byla akorát – cca 22*C a počasí příjemné letní téměř celý víkend. Nedělní polední program nám zkrátila pak bohužel bouřka, která zasáhla právě ty nejdůležitější závody – MČŔ žactva na 3 a 5 km. Po přerušení závodu JURY řešila co bude dál. Nakonec rozhodla, že výsledky budou platit dle posledního průjezdu plavců cílovým koridorem (někteří byli spokojeni, jiní nikoliv).
Tentokráte nám to tak často necinkalo (navíc některé oficiální kategorie ani nevyhlásili), za to jsme se dočkali té nejcennější medaile – zlaté z MČR.
Výsledky MČR na 5 km
  •  1. místo – Nela Fabíková v ročníku 2007
  •  6. místo – Jakub Bojceňuk v ročníku 2007
  •  8. místo – Karolína Dian v ročníku 2006
  • 12. místo – Daniel Fussek v ročníku 2006
Starty a výsledky v závodech ČP
1 km – Nela F. (2. místo), Kája (4.), Honza (6.), Nela Š. (7.), Anežka (8.), Kuba (8.), Robin (10.), Petra (10.), Dan F. (11.), Dany (13.) a Radka (14.).
3 km – Zdeňka (3. v kat. M+40), Ríša (5.), Marťa (7.), Vendy (13.) a Dany (15.).
5 km – Anežka (7.), Ríša (10.), Marťa (15.), Zdeňka, David V., Dany a Michal.
10 km – Anežka (8.), Pavel (14), Dany (16.), David V. (20.) a Michal (32.).
Co říci závěrem. Konkurence v DP roste. Je stále obtížnější získat slušná umístění případně se umísťovat na stupních vítězů. Nele se to podařilo a vybojovala si své první velké vítězství. Snad to bude pro ni i další kolegy a kolegyně, motivace do další tvrdé tréninkové práce. Gratulujeme všem za předvedené výkony a díky získaným bodům opět bojujeme o TOP 5 v soutěži družstev (po Opavě jsme na 4. místě). Podle získaných bodů zde v Opavě jsme byli 3. nejúspěšnější výprava. Další výsledky a podrobnosti najdete na http://www.plavani.info/ . Díky Vám všem za skvělou prezentaci našeho klubu – na dálkách nás již nelze přehlédnout. PM

Seč + Brno – DP 2019

Poslední červnový víkend jsme měli hodně nabitý program. V sobotu 29.6. jsme v rámci ČP v dálkovém plavání závodili na Seči. Po závodech jsme se pak přesouvali k noclehu v Brně, kde jsme závodili v neděli na Brněnské přehradě. Opět jsme dorazili v hojném počtu. Po oba dny nás reprezentovali a podporovali: Jakub a Kája Dian, Nela Fabíková, Anežka Šidlová, Tomáš Peklanský, Romana Kohnová, Kuba, Zuzka a Michal Bojceňukovi, Vendy, Dany a Pavel Mikovi. V sobotu nás plavecky podpořila i Zdeňka Šidlová. Technické zázemí nám zajišťovala Radka s Martinou(v sobotu),v neděli pak Vendy. Po oba dny jsme měli tropické teploty s vymetenou oblohou. Museli jsme se hodně snažit, aby z nás po víkendu nezbyly spálené špekáčky. Obě přehrady měly příjemnou vodu lehce přes 23*C. V Brně navíc jako vždy foukalo a tak jsme tradičně zápolili se zdejšími vlnami (pravda letos byly malinko milosrdnější než jiné roky). Opět nám to cinkalo, především na Seči (jen škoda, že právě tady pořadatelé významně ořezali dekorace nejlepších).
Seč:
1 km – 1. místo Tomáš (kadeti) a Dany (muži), 3. místo Kuba Dian (ml. žáci)
3 km – 2. místo Tomáš (kad.) a Zuzka (ženy), 3. místo Dany (muži).
5 km – 2. místo Anežka (kad.), Nela (4. místo), Kuba B. (7.), Kája (8. – všichni ve st. žactvu), Zdeňka (11.), Vendy a Michal (15. – všichni ženy resp. muži).
10 km – Pavel doplaval na 5. místě
Brno:
1 km – 3. místo Tomáš (kad.), Dany (6.)
5 km – Nela i Kuba B. (4.), Anežka (5.), Kája (7.), Zuzka a Tomáš (oba 10.), Michal (34.)
10 km – Dany a Pavel (8. resp. 10.)
Musím všechny pochválit za přístup a odvedené výkony. Byl to náročný víkend a většina z nás tolik závodních km za 2 dny dosud ještě nenaplavali + to umocňují náročné podmínky v Brně. Všem (nejen dekorovaným) gratulujeme a jsem (jsme) pyšný na náš tým. Další výsledky a podrobnosti najdete na http://www.plavani.info/ . Díky za skvělou reklamu a propagaci našeho klubu. PM

Foto Seč

Foto Brno

 

MČR – Zlín

O víkendu 15. a 16. června se ve Zlíně konalo Mistrovství ČR čtrnáctiletých plavců. V těžké konkurenci této kategorie si právo startu vybojovala naše Anežka Šidlová. Loni při neúspěšné kvalifikaci byla zklamaná (nechybělo moc, ale prostě to nestačilo). Letošní tréninková práce se jí vrátila a Anežka si tak splnila jeden ze svých letošních cílů. Nárůst její výkonnosti byl na mistráku odměněn hned 3 starty: 200 M (23. místo), 200 Z (27. místo) a 100 Z (29. místo). Teď už moc dobře ví, jak se závodí na nekonečně dlouhém 50m bazéně.

Snad ji to bude motivací do dalšího tréninku. Gratulujeme a děkujeme za prezentaci našeho klubu. PM

 

MČR – Nový Jičín

O víkendu 15. a 16.6. se konalo v Novém Jičíně Mistrovství ČR dvanáctiletých plavců. Každoročně je obtížný úkol se vůbec na republiku dostat. Konkurence je nemilosrdně velká, ale nakonec se to podařilo Nele Fabíkové a Robinu Vránovi. Byla to pro ně odměna za další půlroční tréninkovou práci, za kterou dostali od svého trenéra pochvalu a uznání.

Robin předvedl solidní výkony na hranici svých možností – 5 startů (100 a 200 P, 100, 200 a 400 PZ), 1 osobák a všechna umístění mezi 24. a 30. místem. Věřím, že tato zkušenost Robinovi pomůže a bude motivací pro další tvrdou tréninkovou práci.

Nela se tady potkala s famózní formou. Nechtěl jsem tady chválit nějak víc, ale prostě musím. Nela skvěle zvládla tlak i očekávání. 5 startů – 4 osobáky!!! Svým nasazením a bojovností si na 200 P vybojovala 4. místo časem 2:55,72 (zlepšení o 4,5s), 800 VZ zlepšení o dalších 21s na 10:32,02 (7. místo). Dále pak 100 P (7. místo), 400 PZ (12. místo) a 200 PZ (17. místo). Může se zdát, že 4. místo bylo zklamáním (jak to obvykle bývá), ale víc v danou chvíli udělat nešlo a Nela se opět přiblížila absolutní špičce a to nejen na svou hlavní disciplínu – prsařskou dvoustovku.

Závěrem chci oběma pogratulovat a poděkovat za příkladnou reprezentaci našeho klubu a oběma popřát chuť do další práce. PM