Nezařazené

nela fabíková – soustředění v Nymburku a bulharském kranevu

Publikováno V kategorii Nezařazené

Soustředění v Nymburku 16.-26.5.2021

Ve dnech 16.-26. května jsem se zúčastnila přípravného soustředí v Nymburku na závody 4Hopes. Byla to pro mě skvělá příležitost začít znovu trénovat v době, kdy bazény byly ještě zavřené.  Ve čtvrtek 25.5. se pak konaly kontrolní závody na kterých se rozhodlo, kdo bude reprezentovat  ČR na 4Hopes ( jenom z ročníku 2007 dívky a 2006 chlapci- Vyšší ročníky mají repre limity splněny.) Celé soustředění bych zhodnotila jako těžké, ale zároveň bylo fajn zase trénovat a být někde ve větším kolektivu.
.
.
SCM soustředí v Bulharském Kranevu 6.-16.6.2021
.
Na začátku června jsem se zúčastnila SCM soustředění v Bulharském Kranevu. Trénovali jsme tam ve sportovním centru na venkovním padesátimetrovém bazénu. Celkově jsem ze soustředění  nejprve byla trochu zklamaná, protože tréninky byly docela nudné a jednotvárné, ale nakonec jsem si to  užila a myslím, že jsem si i nějaké to zlepšení odvezla domů.
.
.
Nela Fabíková

Špinka – čp DP – 5.6.2021

Publikováno V kategorii Nezařazené
V sobotu 5.6. před 4tou ráno budík, ve 4:30 už v autě směr Špinka.  Přes tréninkové manko způsobené  Covidem, mimořádně chladné letošní počasí  (ještě v pondělí před závodem měl zdejší rybník teplotu 15,6°C), vyrazili za náš klub zahájit novou sezónu – Nela, Kuba, Kája, Marťa, Matěj, Tomáš, Dave, Maskot, Radka a Pavel. Doslova darem z nebes pro nás bylo posledních pár slunečných dní, které stihly vyhřát vodu na krásných 21°C. Téměř celý den jsme měli krásně slunečno, jen závěrečná bouřka s průtrží mračen nám připomněla specifika DP – nové kabáty v tu chvíli přišli vhod🙂.
3 km : na této trati se představila Kája (7. místo v kadetkách), Marťa (9. v ženách) a Pavel (7. muži).
5 km: tady plavalo 5 našich.
Naši úspěšní žáci z loňska Nela a Kuba se nově představili v kategorii kadetů. Nela do nové kategorie vlétla bez bázně a respektu a získala s náskokem 1. místo. Kuba po trápení v závěrečném kole doplaval 7.
Mezi muži doplavali Dave (5.), Tomáš (6.) a Maskot (15.).
Bez tréninku se víc udělat nedalo, přesto to byl suprový den, který jsme si užili. Po tolika měsících bez vody jsme byli rádi, že jsme u toho. Potkali jsme spoustu přátel, které jsme od loňska neviděli. Tu spokojenost a nadšení, kterou jsem u našich plavců viděl, mě jako trenéra těší. Navíc Nela vykročila do nové sezóny nejlépe, jak mohla. Všem gratulujeme a děkujeme za reprezentaci našeho klubu. PM

Veselé vánoce a šťastný nový rok 2021

Publikováno V kategorii Nezařazené

Kouzlo Vánoc to není jen vůně jehličí a vanilky,

záře svíček a bílý sníh.

Je to především teplo domova, kouzlo okamžiku

a láska našich nejbližších.

Svátky plné lásky a štěstí v novém roce 2021

přeje PKHa

 

Soustředění SCM – Liptovská Osada 10.-20.9.2020

Publikováno V kategorii Nezařazené

Ve dnech 10.-20.9.2020 jsem se v Liptovské Osadě zúčastnila soustředění SCM. Z celkových třiceti, nás nakonec jelo 24, ale to vůbec nevadilo. Skoro každý den jsme měli dva plavecké tréninky a suchou přípravu. V jeden den jsme dokonce vyrazili i na hory a zhruba polovina z nás se potom ještě vydala zdolat ferratu Dvě věže. Celé soustředění jsem si neskutečně užila a hlavně jsem ráda, že jsme to stihli ještě před uzavřením hranic. Nela

VIII. Havířovská cena – 26.9.2020

Publikováno V kategorii Nezařazené

Dne 26.9.2020 se konala již VIII. Havířovská cena  za účasti 245 závodníků.  Náš klub reprezentovalo celkem 19 plavců, Kuba Bojceňuk, Ondřej Broda, Andrzej Bulawa, Veronika Cieslarová, Daniel Denk, Nela Fabíková, Daniel Fussek, Vašek Gurník, Eliška Gurníková, Kája Kočí, Honza Kroupa, Richard Kubeš, Hana Kubešová, Bára Kuligová, Kristián Musil, Tomáš Peklanský, Anežka Šídlová, Sofie Amelie Vavrdová a David Zaharowski.   Závody proběhly  v poklidnější atmosféře, vzhledem k absenci diváků  ( nařízená opatření  s ohledem na šíření  koronaviru ). Většina plavců si  zaplavala nové osobní rekordy.  Medailová bilance  :  Nela Fábíková – jedna zlatá, dvě bronzové, Andrzej Bulawa – dvě zlaté, jedna bronzová a Richard Kubeš – dvě zlaté, jedna bronzová, blahopřejeme a přejeme další úspěchy v plavání. Děkujeme  plavcům, pomocníkům, rozhodčím, trenérům a všem za pomoc při úspěšném zvládnutí dalšího ročníků Havířovské ceny. PKHa

Soustředění Česká Ves 2020

Publikováno V kategorii Nezařazené

Mladí plavci našeho oddílu Plavecký klub Havířov v létě nezaháleli. Společně s předsedou oddílu Romanem Mozgou a dvěma trenéry si konec léta užili v  krásném prostředí Jeseníků, městečka Česká Ves. Denní program měl za cíl zvýšit fyzickou kondici i technické dovednosti ve vodě i na suchu. Den začínal ranním tréninkem v bazénu. Následovala bohatá snídaně, kterou jsme doplnili energii do dalších aktivit. Před obědem jsme stihli ještě kruhový trénink s protažením a nácvikem obratnosti. Po odpoledním klidu následoval běh a druhá fáze ve vodě. Večer už byl v klidu. Večeře a osobní volno, většinou s využitím wifi.

Ve středu jsme si užili výlet do lázeňského města Jeseník. Pěší túrou lesem z České Vsi, se zastávkami u jednotlivých léčivých pramenů a přírodních sprch, jsme dorazili až do balneoparku Lázní Jeseník. Několik hodin v areálu jsme si náramně užili a vyrazili zpět. Ten den to však nebylo všechno. Večer nás čekala Aqua Zumba. V bazénu jsme si místo naplavaných kilometrů užili tanečních melodií a spousty smíchu.

Týden plný sportu, her a zábavy splnil všechna očekávání. Těšíme se na zahájenou plaveckou sezónu. RM + PŘ

Podzimní krajský přebor – Dlouhé tratě – 19.9.2020

Publikováno V kategorii Nezařazené

Dne 19. září se v Havířově konal krajský přebor dlouhých tratí, kterého se účastnilo 10 našich plavců, Karolína Kočí, Jakub Bojceňuk, Kristán Musil, Tomáš Peklanský, Daniel Fussek, Daniel Denk, Eliška Mitrengová, Bára Kuligová, Karolina Dian a Anežka Blechová.  Pro některé to byla premiéra,  všichni však  byli  se svými výkony spokojeni. Někteří se dostali i na bednu.

Jakub Bojceňuk – 3. místo (1500m),,

Tomáš Peklanský – 2. místo (1500m)

Karolina Dian – 3. místo (1500m)

Myslím si, že se závody všem naším plavcům povedly a těšíme se na další. K.D.