Dne 22.8-28.8 proběhlo plavecké soustředění v České Vsi. Plavci měli nabitý program. Jejich cílem bylo zvýšit fyzickou kondici. Den začal ranním treninkem ve vodě. Následovala snídaně, která je posilnila a dodala spoustu energie aspoň do oběda. Dále byl naopak trenink na suchu, kde plavci cvičili a protahovali se. Pak už velký oběd a odpočinek. Šlo se běhat, ale pořád měli dost sil na podvečerní trenink. Ve středu je čekal výlet. Udělali si hezkou procházku do lázní a krásné odpoledne, ale pak je čekala ještě aqua zumba, kterou si užili s ladnými tanečními pohyby a taky nechybělo hodně smíchu. Týden plný sportu a nabitých aktivit si užili naplno. Děkujeme a těšíme se na další rok PkHa.
Verča a Kája
